Obezita – tichý zabiják lidstva
Obezitou nazýváme nadměrné hromadění tuku v těle. To nastává díky tomu, že je příjem potravy vyšší než výdej energie. Přístup k potravinám se v současnosti rapidně zjednodušil - dojedeme si...
Elektronická cigareta, mýty a fakta
Za průlom v novodobém kouření může být jednoznačně označena elektronická cigareta, protože je založena na úplně jiném principu, než klasická cigareta. Při kouření nedochází k vdechování škodlivých látek, jako je například...
Jaro ťuká na dveře!
Je konec února a vy si říkáte - "Ano, končně, zima pomalu odchází, přečkal/a jsem to. Hurá!" Ale po právě prožité zimě, vánočního kolotoče nákupů a úklidů a možná i...
Aloe Vera – zázrak z přírody
Aloe Vera staletími prověřená léčivá rostlina, blahodárně působící na lidský organismus. Již staří egypťané tuto rostlinu využívali při hojení ran z bitev nebo popálenin. Ve starověkém řecku byla zase Aloe doporučována...
Síla ukrytá v kamenech
Magie a léčivá síla drahých kamenů přitahovala lidi již od pradávna. Aby ne, vždyť v kamenech je ukryta celá síla stvoření Země. Jen si představte tu obrovskou energii při formování...
Proti zimním splínům
Se zimním obdobím přichází nejen sněhové radovánky a vánoční cukroví, ale také celodenní šero, melancholické až depresivní nálady a únava. Ale i když nás zrovna nic netěší, lze si dobrou...
Lze jídlem posilovat imunitu?
Svou obranyschopnost bychom měli posilovat celoročně, nejen při nástupu respiračních onemocnění. Ale jak na to, abychom nemuseli užívat chemické přípravky nebo doplňky stravy v pilulkách? Odpovědí je zdravá a pestrá...
Sezení a evoluční vývoj člověka
Před relativně velmi krátkou dobou nebyla tato otázka vůbec důležitá. Sezení bylo sezení a žádný problém jsme s ním nespojovali. Uběhlo pár desítek let a vše je jinak. Proč? Člověk...
Klíčové vlastnosti zelených potravin
Klíčové vlastnosti zelených potravin v 6 bodech. 1. Zelené potraviny sytí i čistí organismus zároveň. Jsme složeni přibližně ze 70 biliónů buněk. Každá buňka stejně jako celý organismus potřebuje...
Podzimní plískanice vás nedostanou!
Přichází podzim. Období barevného listí, houbaření, chladného vzduchu a ranních mlh. A také období rýmy, chřipek a nachlazení. K tomu, abyste předešli nechtěnému onemocnění a posílili svou imunitu stačí dodržovat...